Klinik Masaj Nedir ve Nasıl Yapılır?
Masaj terapisi, yüzyıllardır farklı kültürler tarafından uygulanmakta olup, stresi azaltmak, kasları gevşetmek ve genel olarak iyi hissettirmek için bir araç olarak kabul edilmiştir. Ancak masajın bir de terapötik boyutu vardır, ki buna "Klinik Masaj" denir.
Klinik Masajın Tanımı
Klinik masaj, bir sağlık uzmanı tarafından yürütülen ve genellikle belirli bir sağlık sorununu çözmeye veya hafifletmeye yönelik olan bir masaj türüdür. Bu tür masajlar, genellikle bir fizyoterapist, osteopat veya sertifikalı masaj terapisti tarafından yapılır.
Ne İşe Yarar?
Toksin Atma
Bu uygulamanın en temel iddiası, vücutta biriken toksinlerin ayaklar yoluyla atılacağıdır.
Ruh Halini İyileştirme
Bazı insanlar, detoks sonrası kendilerini daha enerjik ve dinç hissettiklerini belirtmektedir.
Cilt Sağlığı
Detoks uygulaması, cilt üzerinde de olumlu etkiler yaratmak iddiasındadır.
Derin Doku Masajı: Yoğun ağrı ve gerilimi azaltmak için.
İsveç Masajı: Genel gevşeme ve kan dolaşımını artırmak için.
Trigger Nokta Terapisi: Spesifik ağrı noktalarını hedef alır.
Nasıl Yapılır?
Danışmanlık
Herhangi bir klinik masaj seansı, hastanın medikal geçmişi ve şikayetleri hakkında bir danışmanlıkla başlar.
Değerlendirme
Masaj terapisti, sorunlu bölgeyi değerlendirir ve uygun bir tedavi planı oluşturur.
Uygulama
Önerilen masaj tekniği, hasta için en uygun olanıdır ve bireysel ihtiyacına göre
uygulanır.
Takip
Masaj sonrası, ilerleme kaydedilir ve gerekirse ek seanslar planlanır.
Uygulama Alanları
Kimler İçin Uygun?
Kronik ağrısı olanlar
Spor yaralanmaları yaşayanlar
Postür bozukluğu olanlar
Kimler İçin Uygun Değil?
Ciddi deri sorunları olanlar
Yüksek tansiyonu olanlar
Hamileler (uzmana danışılmalı)
Yan Etkiler ve Önlemler
Morluk
Geçici ağrı
Alerjik reaksiyonlar Bu tür yan etkiler, profesyonel bir uygulama ile minimuma indirilir.
Klinik masaj, sağlık problemleri için etkili bir yardımcı tedavi yöntemi olabilir. Ancak, bu tür bir tedaviye başlamadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.